30米乘2蛇形跑场地布置（30米乘2蛇形跑场地布置示意图）

此目录表

• 1、30×2蛇形跑场地设置
• 2、军考体能考哪些科目?
• 3、30*2蛇形跑场地设置
• 4、蛇形跑标准及时间
• 5、救护组合场地设置是什么样子的?

30×2蛇形跑场地设置

1、*2蛇形跑场地设置如下：确定标志点。在起跑线、终点线等距离设置6个标志点，距离起跑线15米。确定通道。在每个标志点两侧分别设置一条通道，通道宽度为2米左右，总长度为30米。

2、x2蛇形跑场地设置方法如下：30米×2蛇形跑是新增项目，我们在体能的考核和军事体育的考核当中，这就是一项非常重要的考核的科目。

3、场地就是在标准的田径场的跑道上，然后再画两条间隔30m的平行线，作为起终点线和折返线。器材就是在两条间隔5m的跑道的分道线上来直线相距5m的位置，去设置1根立杆。

4、×2蛇形跑一共需要**7根**杆。蛇形跑是军事术语，在军事上主要用于训练移动和快速移动，是步兵基本训练科目。比赛用的跑道长30米，宽2米，跑道分界线距离5米。参赛者需要按照规定路线进行快速跑动，同时需要绕过障碍物。

5、米蛇形跑场地设置及格标准 【条件】田径场或平整的场地；标志杆；秒表；哨子；迷彩服或体能训练服。【实施方法】按照规定动作要领完成动作。抢跑犯规、撞倒标志杆，重新组织起跑；漏绕标志杆，不记录成绩。

军考体能考哪些科目?

军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

军考考什么：军事体能考核，文化考试科目。考试科目内容 军事体能考核。体能：单双杠、手榴弹、中短跑、队列等；专业：本人在部队从事专业的基本内容。

军校招生体能测试，参照军人体能标准和高中生体质健康测试评分标准，对考生耐力、速度和协调性等身体素质进行测试。男子项目为：50米，1000米，俯卧撑和立定跳远；女子项目为：50米，800米，仰卧起坐和立定跳远。

军考科目及分数如下：士兵考军校的两大项板块，文化科目分数为750分，军事体能100分，军考总分为850分。

军事共同科目考试课目分为队列、轻武器操作、战术基础动作和体能，总分未达到60分或有两项（不含）以上不合格的，不能参加文化科目考试。

30*2蛇形跑场地设置

x2蛇形跑场地设置方法如下：30米×2蛇形跑是新增项目，我们在体能的考核和军事体育的考核当中，这就是一项非常重要的考核的科目。

场地就是在标准的田径场的跑道上，然后再画两条间隔30m的平行线，作为起终点线和折返线。器材就是在两条间隔5m的跑道的分道线上来直线相距5m的位置，去设置1根立杆。

×2蛇形跑一共需要**7根**杆。蛇形跑是军事术语，在军事上主要用于训练移动和快速移动，是步兵基本训练科目。比赛用的跑道长30米，宽2米，跑道分界线距离5米。参赛者需要按照规定路线进行快速跑动，同时需要绕过障碍物。

米蛇形跑场地设置及格标准 【条件】田径场或平整的场地；标志杆；秒表；哨子；迷彩服或体能训练服。【实施方法】按照规定动作要领完成动作。抢跑犯规、撞倒标志杆，重新组织起跑；漏绕标志杆，不记录成绩。

蛇形跑标准及时间

1、以完成时间计算成绩（精确到0.1秒，如：秒表计取时间为21秒99按21秒9登记）。

2、应该在平常多做仰卧起坐，早晚各50个，再在平常多下下腰，把韧带拉开。其次，掷的时候动作要对，身体拉成一张弓，就可以了。

3、标准是腿后蹬及摆动腿的方向、摆臂姿势、身体内倾进行沿着曲线跑。

4、米×2蛇形跑是新增项目，在体能的考核当中，这就是一项非常重要的考核的科目。场地就是在标准的田径场的跑道上，然后再画两条间隔30m的平行线，作为起终点线和折返线。

救护组合场地设置是什么样子的?

）临时消防救援场地应设置在成组布置的临时用房场地的长边一侧及在建工程的长边一侧。

急救舱：救护车的急救舱与驾驶室完全隔离，具有较强的密封性，并配有观察窗。急救舱空间不仅能放下急救设备和担架床，还可让医护人员宽松的进行护理救治。

在亚洲，以日本及香港等人口稠密的**及地区比较多设置。

米。徒手组合场地设置25米放一个垫子用于做动作。徒手组合练习是军事体育训练大纲中的考核内容，通过训练可以增强柔韧、力量、灵敏和速度，提高身体协调能力。